912、拼命学习的考试周！（23）[2/2页]

    霍风直接拒绝，“这就当还了那什么推广的钱吧。反正我跟音乐剧社的关系，现在就断了！当断则断！GG净净啊！”

    “好吧…”

    吴迪也不知道该说什么了，只能弱弱点头，也不敢再劝了。

    “媳F儿，要不要再去练一下器械？”霍风问于桑知。

    “可以啊，难得来一趟健身房，不要L费这一次的钱。”于桑知点头答应。

    “那现在就走？”霍风问。

    “我再走5分钟。”于桑知说。

    “那我也再走5分钟…”霍风有样学样道。

    后来，在霍风的带领下，于桑知又玩了一遍健身房的所有器械。

    这些器械才是真正的力量训练，可以直接练到肌R。

    霍风有时候懒得跑步，在宿舍运动时，做J套波比跳热热身，就直接进行力量训练。

    他每个星期都会锻炼3~6天，所以他身上的肌R一直都有。

    于桑知在跑步热身之后，又做了很多力量训练，她也隐隐能感觉到肌R的酸痛，这令她有点兴奋

    回宿舍的路上，坐在霍风的自行车后座，于桑知还问霍风“如果我以后每天都进行力量训练，会不会练出肌R？”

    霍风回“当然会，不然我这身肌R哪

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