第116章 原来体育老师还活着[2/2页]

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    “按照上次大家的分组，找到自己的搭档，站在一起。”

    下面开始各自寻找，夏栀就站在胡斐旁边。

    “好了，接下来进行篮球教学。”

    “这节课要教的是投篮。”

    “上节课咱们男生进行了投篮比赛，但我发现很多人投篮的动作很不标准。”

    “标准的投篮，才能提高投篮的命中率……当然，也更帅！”

    最后一句话戳中了大家的g点。

    刚才还不在乎的人，立马认真了起来。

    “咱们一点点的教哈！”

    “首先，咱们第一点就是预备站姿。”

    “一个好的站姿是投篮的基础,就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量,方向,手感等等。”

    “投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性……”

    易建廉在上面认真教着，“好了，咱们请一个人上来示范一下吧！”

    “有谁吗？”

    说到这里，众人不由全部望向胡斐。

    上节课胡斐的惊艳投篮可都还历历在目，这不再上来露一手？

    然而胡斐没有任何表示。

    “老师，我来！”是宁博涛。

    “好，体育委员来。”

    宁博涛在上面做了个示范，还是很标准的，易建廉满意的点了点头。

    “好了，男士投篮就教到这里。”

    “接下来咱们教女士投篮。”

    “因为男女的力量，以及身体结构的不同，男士投篮和女士投篮的动作是不一样的。”

    “一般力气小的女生，推荐用双手胸前投篮……”

    易建廉在上面认真教学，胡斐看了看，夏栀还看的挺认真的。

    易建廉在上面演示的时候，夏栀的手也跟着依葫芦画瓢，做着投篮的动作。

    “好了，女士投篮就是这样，大家学会了吗？”

    “那个女生，你上来给大家示范一遍吧。”

    就很突然，易建廉突然隔着人群，点到了夏栀。

    刚才夏栀在下面跟着做的时候，易建廉就看到了。

    不说标不标准，反正是挺认真的。

    “啊？我，我……”

    夏栀蒙了。

    怎么会叫自己上去？

    这……这怎么行嘛？

    “没事，小栀，你就上去闭着眼瞎比划一下。”胡斐的声音传来。

    夏栀抬头看了下胡斐，胡斐拍了拍她的肩膀，朝她点了点头。

    好吧！

    死就死了吧！

    夏栀走到队伍最前面，易建廉把篮球给了她，让她站在两分线上。

    小姑娘双手抱着篮球，看了眼篮筐，一想到旁边五十多号人，一百多双眼睛在看她，她就不由紧张。

    想起来胡斐的话，夏栀闭上眼，管他三七二十一，双手把篮球放在胸前，往前一蹦，把球推了出去。

    “嘭、嘭”两声。

    什么情况？

    夏栀睁开眼，正好看到篮球跳进篮筐里。

    进了？

    夏栀有点懵逼。

    “啪啪啪～”

    台下突然响起了掌声，“好！”一个叫好声十分大的传了过来。

    夏栀一听，差点想找个地缝钻进去。

    是胡斐，像个海狮一样在那里“啪啪”狂拍手。

    就瞎进了个球，跟神一千成功升天一样。

    “不错，这位女同学做得很好。”易建廉也表扬了句。

    虽然是进了，但动作肯定是不标准的。

    “你先下去吧！”

    夏栀如获大赦，赶紧回到队伍里。

    “小栀，干的不错。”

    “你还说～”

    夏栀没好气地瞪了眼胡斐，本来没那么丢人的，就胡斐刚才在下面叫好反而让她羞死了。

    不过夏栀自己都没发现，自己的胆子确实比以前要大很多了。

    之前这种事情，她绝对不敢上去的。

    现在经过胡斐的鼓励，最终还是站了上去。虽然依旧不是很自然，但总归是迈出了第一步。

    “好了，接下来，男女搭档，互相指教与练习。”

    “半节课的时间，开始吧！”

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