第239章 健壮大爷[2/2页]

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      下午三点多，荀让正坐在凳子上看手机，门外走进来一个大爷。

    头发都白了，目测身高有一米八五，腰背挺得笔直，穿着背心，浑身上下肌肉隆起，行走间龙行虎步。（这大爷当年我认识他的时候已经七十一了，以前是大学教授，健身十年，超级恐怖。）

    大爷看到荀让望过来的眼神，看着荀让笑了笑，主动开口道：“你好。”

    荀让连忙起身回道：“你好你好，我是新来的教练。大叔你这身材真厉害啊，太牛了吧！”

    这大爷也很健谈，说话时脸上一直带着温和的笑容。

    荀让索性没事，也就跟着他走到器械区一边看着他锻练一边聊天。

    大爷今天也是练胸，热身过后，直接就开始卧推。

    荀让看着他热身的重量就有六十公斤，做了几组后，重量很快加到一百一十公斤。

    换算一下，卧推两百多斤，已经是一个非常厉害的重量了。

    想象一下现在的年轻人俯卧撑都做不了几个，就能明白这个重量需要付出多少的汗水。

    大爷练完胸后，又跟着练了手臂和腹部，一直练了两个小时才离开。

    看着他的精气神，荀让一阵羡慕。要是自己老了也能这样就好了。

    听他说起平常的饮食，就是正常吃，没有什么不能吃的。平常也很少生病，距离上次去医院都记不清楚过了多久了。

    确实是这样，有这么一身肌肉，身体的基础代谢肯定很高。身体的脂肪含量不超标的话，自然而然的很多老年疾病都不会出现。

    晚上又上了两节体验课，荀让还是像中午那样只让她们买了一个月的课先试试，效果不错的话就等下个月再续课。

    今天已经是第二天上班了，经常来会所逛的一群人都知道健身房里面来了个年轻帅气的教练。

    晚上荀让带课的时候，总是发现有抱着孩子的小妈妈进来晃悠悠的逛一圈。

    不得不说，这小区里面全职妈妈是真的不少。

    遗憾的是，看起来孩子都没多大，还要忙着带娃，基本上没什么可能来买课锻练。

    忙完两个学员的事情，荀让在场地里面转了一圈后就下班回家。

    手机上已经收到韵儿的消息了。

    “还在忙嘛？什么时候回来吃饭，饭已经做好了。”

    “现在回来，十分钟。”

    自己的店就是有这个好处，想离开就离开，不用请假看脸色。

    回到家里，车子还没停好，杨韵已经开门走了出来，俏生生的站在门外，眉眼弯弯的看着荀让从车里下来。

    荀让走到她身边伸手抱住杨韵的柔柔的小腰，低头在她嘴唇上轻轻的亲了一下，充满爱意的问道：“大美人做得什么好吃的啊，有没有你好吃？没有的话我可不吃。”

    杨韵纤细白嫩的胳膊环在荀让的脖子上，歪着脑袋，娇声道：

    “就随便给你做了点，不吃的话那你就饿着肚子吧，我才不管你！”

    看着她可爱诱人的样子，荀让忍不住又低头在她的脸蛋上亲了一口。

    “好啦，赶紧进去吃饭吧，等会菜都凉了。”杨韵松开手拉着荀让往里走去。

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