第32章 何为境界[1/2页]

    “你们不要光看着，快跟着我做。”

    杨老爹看着众人还在发愣，忙道。

    还是江澄最先反应过来，忍不住道：“老头，你是认真的？”

    “难道老头我一把年纪了在这里陪你们这群小辈玩啊？”杨老爹没好气道。

    江澄质疑道：“可你这个在网上都能搜索到。”

    “网上？”杨老爹露出鄙夷的眼神道：“网上除了爱情动作片丰富外，那些所谓的呼吸之法不过是拼凑的残次品罢了，哪里能跟我天派武学相提并论。”

    看着杨老爹不似作假，江澄朝着二女点了点头道：“大家跟着做吧。”

    “这还差不多。”杨老爹满意地点了点头，道：“好，现在继续跟我做，鼻子吸气，记住气息绵长，心中默数七个数，吞入腹中，然后憋气七个数，最后张嘴将气缓缓吐出。”

    “还说不是网上的那些。”江澄心中腹诽，但也好奇杨老爹接下来会讲些什么。

    “将我刚刚的动作重复十二遍，我们再开始新的动作。”杨老爹说完，干脆盘腿坐在地上闭目等待。

    江澄三人见状，立马按照老头要求开始练习。

    直到四个循环。

    江澄忽然眉头一皱。

    因为，他感觉到了小腹微胀，一股暖意从丹田之处升起。

    这种感觉十分明显。

    也就是说，老头说的是真的。

    找到感觉后，江澄继续鼻吸口呼，直到十二个循环后，他只觉得小腹内的气团越来越大，如同小兔子在肚子里乱撞，每撞一下都感到一阵胀痛

    “这到底是怎么回事？”

    江澄脸上惊愕。

    柳欣茹和林柔同样也是，虽然没有像江澄这么剧烈，但也感到了不舒服。

    “我肚子疼。”林柔捂着肚子道。

    柳欣茹也是皱眉道：“我也有点，可我明明没来例假，也没吃什么脏东西啊！”

    说完又看向面无表情的江澄道：“难道你也是。”

    江澄点头。

    既阻碍三人不知所措之际，杨老爹忽然睁开眼睛大笑起来。

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